Ik ben (weer) sportschoollid!

Zo. Ik ben weer lid van een sportschool. Voor het eerst zette ik zonder enige twijfel een handtekening onder het contractje, want voor het eerst weet ik zeker dat ik meer dan genoeg gebruik ga maken van de sportschool! Alle keren hiervoor dat ik lid werd bij een sportschool begon ik vol goede moed, maar na een maandje of 3 viel ik steeds weer terug in mijn oude gewoontes. Dat klink vast herkenbaar?

Begin mei besloot ik voor de zoveelste keer dat er iets moest veranderen. M'n BMI was te hoog, m'n tong hing al op m'n knieën als ik 5 minuutjes naar m'n vriend moest fietsen (ik kan niet langzaam fietsen) om vervolgens half bewusteloos boven aan de trap in z'n armen te vallen. Omdat ik tegenwoordig een verstandig mens ben en mijn impulsiviteit in bedwang probeer te houden, besloot ik om eerst maar eens aan mezelf te bewijzen dat ik écht wil afvallen, écht fitter wil worden, alvorens weer een contract waar je nooit meer van af komt te ondertekenen. Dat betekende dat ik m'n eetpatroon moest veranderen én dat ik thuis moest gaan sporten om m'n eerste doel te bereiken: Een BMI onder de 25.

Op 6 juni vierde ik een feestje. Ik was toen 6 kilo afgevallen, had weer een gezond gewicht én m'n scriptie was ingeleverd! Ik besloot de eerste ronde van de Bikini Body Guide van Kayla Itsines af te maken en als dat zou lukken, mocht ik weer geld spenderen aan een sportschool. Als je namelijk het sporten een half jaar volhoudt dan is de kans groot dat je over twee jaar nog steeds sport. Vooral de eerste drie maanden zijn belangrijk, vooral voor het kweken van discipline.

Ondertussen zijn er dus vier maanden voorbij. De eerste twee trainingen bij de sportschool zijn alweer achter de rug (dat viel nog flink tegen to be honest), ik ben 10 kilo lichter, maar het aller-, áller, ALLERbelangrijkst is dat ik barst van de energie, ik me een stuk zelfverzekerder voel, dat ik weet dat ik nu een gezond mens ben en dat ik van dat alles heel gelukkig ben geworden! En dat wens ik iedereen toe.

#blog #sporten