

Gezonde stracciatella van kokoskwark
Wat een uitvinding: de AH Creamy Kokos Naturel. Lactosevrij en daardoor 100% veganistisch. En daar heb ik een lekkere gezonde...


Ontbijt met laagjes
Een gezond ontbijt om de dag feestelijk te beginnen. En simpel dat het is! Het gaat als volgt: Kwark - rood fruit - kwark - spelt- of...


Gezonde lunch: cracker met oude kaas en suikervrije jam
Vroegâh... vroegâh hield ik alleen van jonge kaas. Zo min mogelijk smaak dus. Maar met het stijgen van de leeftijd, stijgt mijn...